5 cose da evitare per avere un corpo alcalino

Un ambiente acido è uguale al’infiammazione. Nel corso del tempo, un pH basso, porta allo sviluppo di molte malattie. La maggior parte dei tumori e delle malattie croniche prosperano in un ambiente acido.

Il naturopata di Ann Boroch consiglia di passare ad una dieta più alcalina. Ha sottolineato che le cinque cose che si dovrebbero evitare ( o ridurre per quanto possibile ) al fine di mantenere un pH ottimale ( tra 7.0 e 7.4 ) sono :

-il consumo eccessivo di carne rossa
-Caffeina
-Zucchero ( leggere l’articolo principale causa di cancro )
-L’alcol
-Lo stress
Lei sostiene che questi fattori siano in grado di trasformare il vostro corpo in un ambiente acido e causare l’’infiammazione. Pertanto, è necessario per diventare più alcalino. È possibile farlo da mangiare cibi che vi permetterà di tornare al’equilibrio. La modifica n’non ha bisogno d’ essere complesso come qualcuno potrebbe pensare.

cambiamenti nella dieta per un corpo più alcalino e in buona salute

Mangiare più verdure. La vostra dieta deve essere composto da 60 % di verdura. Questo non significa necessariamente mangiare le verdure crude. Il cibo può essere cotto. Infatti, il tratto gastrointestinale di alcune persone non possono tollerare i cibi crudi.
Le verdure a foglia verde scuro sono particolarmente noti per il loro potenziale alcalizzatore.

non mangiare cibo spazzatura e alimenti trasformati.

Bere una dose di aceto di mele in un bicchiere d’acqua la mattina. O, mescolare il succo di limone appena spremuto con l’acqua calda.

Mangiare frutta alcalinizzante come frutti di bosco.

Boroch non crede che si dovrebbe bere l’acqua alcalina per tutto il giorno. Dopo tutto, abbiamo bisogno d’acido per abbattere il cibo.

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È possibile ridurre lo stress praticando il relax, lo sport o qualsiasi altra attività.

Il legame tra il cancro e candida

la candida è molto diffusa a causa della vita squilibrata che ci sono. Antibiotici e steroidi sono presi regolarmente e il nostro cibo cattivo sano è un fattore che promuove l’infiammazione. Tutto questo contribuisce alla crescita eccessiva di Candida.

la candida può passare inosservato per un lungo periodo di tempo e indebolire il sistema immunitario. Un sistema immunitario compromesso porta a mutazioni genetiche. Alcuni esperti ritengono che il fungo è in realtà una forma di cancro. Doug Kaufmann ha scritto e tenuto conferenze sulla “teoria della malattia fungina”, spiega il ruolo dei funghi nello sviluppo della malattia. I funghi non devono essere ignorati, perché potrebbero essere la chiave per risolvere molti problemi di salute .

Boroche crede che’c’è un forte legame tra il cancro e la proliferazione della Candida. Se si dispone di candida, c’è un segno che il vostro corpo è troppo acido. Spesso, un anti-candida dieta aiuta nel trattamento del cancro, perché’promuove l’alcalinità in cui le cellule tumorali non possono sopravvivere.

L’alcalinizzazione delle l’organizzazione sembra essere una scelta molto saggia per rimanere in buona salute.

Fonte
-http://www.healthyandnaturalworld.com/5-things-avoid-want-get-body-alkaline/

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