Come preparare un drink alcalinisante

Questa è una delle mie ricette di succo preferito. È leggero e idratante. C’è una bevanda alcalinisante ed energizzante. I vantaggi includono: effetti anti-infiammatori proprietà, d’alcalinizzazione, e ha proprietà anti-ossidanti.

Il cetriolo contiene silice, che è un elemento traccia che è utile nel processo di crescita e dell’manutenzione del tessuto connettivo come il collagene e l’elastina. Un altro vantaggio di questa bevanda alcalinisante è che il succo di sedano è un diuretico naturale, e riduce anche il’infiammazione. Lo zenzero ha anche proprietà anti-infiammatorie e anti-cancro di proprietà.

Come preparare questa bevanda alcalinisante

Ingredienti:

-1 cetriolo
-1 fettina di zenzero (1 pollice)
-1 manciata di persil
-3 gambi di sedano
-1 limone

Trattare tutti gli ingredienti con un estrattore di succo, e godere.

Il succo è un modo facile d’di assorbire tutte le sostanze nutritive delle verdure. Questo è importante perché la maggior parte d’tra di noi hanno alterato digestivo a causa di scelte alimentari poveri che abbiamo fatto per molti anni. Questo limita la capacità del corpo di assorbire i nutrienti in modo ottimale. Il succo va direttamente al vostro flusso di sangue, che porta a sua volta tutti i nutrienti di cui sono più necessari per il corpo, senza ulteriori indugi, la digestione.

Fonti
-http://complete-health-and-happiness.com/amazing-alkalizing-drink/

-http://thechalkboardmag.com/the-power-of-green-juice-8-easy-ways-to-drink-it-green

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