Combattere influenza e raffreddore con questo rimedio arancione

L’arancia è un frutto dalle molteplici proprietà per la nostra salute, oltre a questo, ha un sapore delizioso e ci dà tanta vitalità.

In questo articolo vediamo come è possibile sviluppare un rimedio a casa base delle arance in modo che si può prendere tutta la famiglia e che quindi, per prevenire e combattere i sintomi di influenza e raffreddore.

perché l’arancione?

che Cosa si distingue la maggior parte di arancia è il suo alto contenuto di vitamina C, ma è anche ricco di vitamine a e B e sali minerali come calcio, magnesio, fosforo, e potassio.

i Suoi eccellenti valori nutrizionali fanno si che l’arancia è un alimento ideale per rafforzare il nostro sistema immunitario e prevenire tutti i tipi di malattie.

proprietà antiossidanti, come il resto di agrumi, e ci aiuta a ritardare l’invecchiamento sia interno che esterno.

in Aggiunta, l’arancione è anche un frutto molto detergente, ideale per la pulizia del nostro fegato, i nostri reni e il nostro intestino.

Infine, l’arancione ci aiuta a proteggere il nostro corpo dalle malattie cardiovascolari, in quanto migliora la circolazione, regola la pressione sanguigna e riduce i livelli di trigliceridi nel sangue.

Naturale e con peeling

Per preparare questo rimedio sarà fondamentale per noi di scegliere arance biologiche o con la garanzia che sono state coltivate in modo naturale, senza l’uso di prodotti chimici. Questo è fondamentale, non solo perché è sempre molto più sano, ma perché in questo caso si utilizzerà il peeling, che ha alcune proprietà molto potente, ma anche in grado di trattenere i residui di pesticidi.

La buccia dell’arancia, come il resto di agrumi, è altrettanto sano o anche più di sua polpa, poiché contiene più nutrienti con proprietà anti-infiammatorie e digestivo.

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ecco perché, ogni volta che abbiamo arance verde consiglia di conservare la buccia per asciugare naturalmente, o congelare, se non siamo in grado di consumare in quel preciso momento.

che Cosa abbiamo bisogno?

Per preparare questo rimedio avrete bisogno dei seguenti ingredienti:

  • 3 arance ecologica intere, con la buccia, lavato bene.
  • 150 grammi di zucchero di canna (si possono anche utilizzare l’equivalente nel miele).
  • 2 cucchiai di cannella in polvere, se possibile, cannella di Ceylon.
  • 1 cucchiaio di curcuma in polvere.
  • 1 cucchiaino piccolo di zenzero in polvere.
  • 1 litro di acqua.

Sviluppo

  1. Mettere tutti gli ingredienti in una grande pentola con un coperchio. Le arance noi li taglio in pezzi senza peeling.
  2. Lasciate cuocere per due ore a fuoco lento.
  3. Lasciate riposare un po ‘ e poi sbattere tutto con il frullatore o con un robot da cucina. Dovrebbe essere una crema liscia.
  4. Lasciate raffreddare e conservare in barattoli di vetro ben chiuso e in frigo.

si Consiglia di consumarlo entro un mese al massimo. Lo zucchero sarà anche aiutare a mantenere una migliore.

Come si fa a prendere?

  • prevenzione si può prendere ogni giorno a stomaco vuoto con un cucchiaio, direttamente o mescolato con un po ‘ d’acqua.
  • In fase acuta, se ci sono già i sintomi di influenza o il raffreddore, si consiglia di prendere un cucchiaio tre volte al giorno, dieci minuti prima dei pasti.
  • si può Anche utilizzare questo rimedio migliorare la digestione quando si soffre di gas, correttore di acidità o costipazione. In questo caso prenderemo come se si trattasse di un infuso. Dopo aver mangiato abbiamo messo un cucchiaio in un bicchiere di acqua calda e procedere lentamente.
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Proprietà del rimedio

Abbiamo evidenziato le proprietà dell’arancia, ma gli altri ingredienti di questo rimedio aggiungere e moltiplicare i loro effetti benefici:

  • cannella ha proprietà antibatteriche e antivirali, e inoltre stimola il nostro corpo ad avere l’energia sufficiente per affrontare la malattia.
  • curcuma è un ottimo anti-infiammatorio che riduce l’irritazione della gola e muco.
  • zenzero ci aiuta a rimuovere il muco, dare calore al corpo e riduce la febbre.
  • miele è un antibatterico e antisettico e riduce l’irritazione della gola. Inoltre, è molto nutriente e ci dà una grande quantità di vitamine e minerali per combattere la debolezza.

si consiglia di consultare il proprio medico o un naturopata prima di effettuare qualsiasi trattamento, anche se è naturale, specialmente se si stanno assumendo farmaci.

le Immagini per gentile concessione di [email protected], postbear mangiatore di mondi e mystuart