I migliori rimedi naturali per il controllo del diabete

il diabete è una malattia cronica che colpisce sempre più persone ogni anno. Spesso è associata a disturbi nel metabolismo di lipidi, carboidrati e proteine, causando difetti nell’effetto, e la secrezione dell’insulina.

Questo si verifica dopo l’incapacità del pancreas di produrre una quantità d’insulina o in seguito l’incapacità delle cellule di rispondere alle’insulina per utilizzare il glucosio.

quindi, alcuni dei sintomi del diabete includono affaticamento, perdita di peso, sete eccessiva, l’aumento della minzione, sonnolenza, le ferite guariscono lentamente infezioni delle vie urinarie, l’irritabilità e visione offuscata.

In effetti, estratti di piante medicinali sono stati utilizzati per molti anni per il trattamento di molti disturbi di salute tra cui il diabete.

integratori e rimedi a base di erbe non dovrebbe essere utilizzato per sostituire il vostro trattamento, questo potrebbe mettere la vostra salute in pericolo.
Prendere l’parere del proprio medico prima di prendere qualsiasi cosa!

1-Rimanere idratati

Un recente studio sulla rivista “Diabetes Care” indica che i ricercatori hanno trovato che le persone che bevevano 1/2 litro d’acqua o in meno al giorno (due tazze) erano il 30 per cento più probabilità d’hanno un livello di zucchero nel sangue alta che coloro che bevevano più. Il motivo può essere un ormone chiamato vasopressina, che aiuta il corpo a regolare l’idratazione. Pertanto, quando il livello della vasopressina aumenta, il fegato rilascia più di zucchero nel sangue.

2-La cannelle

cannella di Ceylon è un antiossidante, antibatterico, anti-infiammatorie ed è molto utile nei casi di diabete. Infatti, la ricerca ha dimostrato che la cannella può abbassare resistenza’insulina e diminuire il livello di colesterolo nel caso del diabete di tipo 2. Tuttavia, c’è una seconda varietà, Cassia, cannella, che non deve essere utilizzato in eccesso, in quanto può aumentare il rischio di danno renale e del fegato.

3-Le fenugrec

I semi di fieno greco sono ricchi di fibra solubile, che aiuta a ridurre zucchero nel sangue rallentando la digestione e l’assorbimento dei carboidrati. Diversi studi clinici hanno dimostrato che i semi di fieno greco può migliorare i sintomi metabolici associati al diabete di tipo 1 e di tipo 2 nel’essere umano da parte di l’abbassamento dei livelli di glucosio nel sangue e migliorando la tolleranza al glucosio.

4-Le chardon-Marie

cardo mariano contiene composti potenti antiossidanti, che sono utili nel trattamento del diabete. La silimarina aiuta a ridurre il glucosio nel sangue, per proteggere β-cellule la produzione d’insulina nel pancreas e ridurre le complicanze del diabete,. In uno studio, di 200 mg tre volte al giorno ha ridotto significativamente il digiuno di glucosio nel sangue nelle persone con diabete di tipo 2. Inoltre, il cardo mariano è in grado di ridurre i livelli di colesterolo e trigliceridi. Risultati simili sono stati registrati in d’altri studi. Inoltre, cardo mariano può aiutare a prevenire le complicanze del diabete per proteggere il fegato, i reni.

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5-Le aceto de cidre

molti studi hanno dimostrato che l’aceto di sidro di mele aiuta a controllare il diabete di tipo 2. L’acido acetico diminuisce l’effetto di enzimi che consentono di abbattere i carboidrati in alimenti ricchi di amido. Pertanto, questi alimenti sono digeriti e assorbiti più lentamente, che aiuta ad abbassare i livelli di glucosio nel sangue, e l’insulina.

6-liquirizia

radice di liquirizia è un vecchio rimedio popolare per diverse malattie. Infatti, secondo gli scienziati, la liquirizia potrebbe essere efficace nel trattamento del diabete di tipo 2. Suoi composti anti-diabetici conosciuto sotto il nome di amorfrutines, la liquirizia è in grado di ridurre i livelli di zucchero nel sangue e prevenire l’’infiammazione in soggetti diabetici.

7-L’millefoglie di lasagne

I fiori di l’millefoglie di lasagne contenere l’inulina, che fornisce il fruttosio come fonte di’energia invece di glucosio. Pertanto, è utile per i diabetici, perché non causa un picco di zucchero nel sangue dopo il consumo. Inoltre, l’inulina aiuta a regolare i movimenti intestinali, in modo che’per eliminare le tossine.

8-Garcinia Ruota

Alcuni studi dimostrano che la masticazione di kola amaro, è in grado di ridurre i livelli di glucosio nel sangue. In contrasto, un altro studio condotto su ratti hanno dimostrato che il consumo eccessivo di kola amaro parzialmente potrebbe bloccare l’ovulazione. Questo studio è stato pubblicato sulla ” Nigeriano Rivista di Scienze Fisiologiche “.

9-il tè verde

C’è una bevanda popolare, che aiuta a ridurre e prevenire il rischio di diabete di tipo 2, come pure di ridurre la resistenza all’’insulina. Il tè verde contiene una grande quantità di polifenoli e d’epigallocatechina-3 gallato, che sono potenti effetti anti-infiammatori e antiossidanti su stress ossidativo e l’infiammazione associata con il diabete.

10-Le melone amer

contiene almeno tre composti attivi di anti-diabetici proprietà, tra cui un composto analogo per il’insulina, il polipeptide-p. Queste sostanze agiscono singolarmente o insieme, per aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue. Inoltre, melone amaro contiene una lectina che riduce il glucosio nel sangue, agendo sui tessuti periferici e riducendo l’appetito, che è simile agli effetti dell’insulina nel cervello. Questo lectina è un fattore importante nel’effetto ipoglicemizzante che si sviluppa dopo aver mangiato il melone amaro. È ricco di vitamine a, B1, B2, C, ferro da stiro e il suo uso regolare aiutare a prevenire le complicanze associate al diabete.

11-L’cipolla e l’aglio

L’cipolla è ricca di antiossidanti così come composti con proprietà come anti-cancro, anti-infiammatori e anti-colesterolo. In uno studio umano, pubblicato nella Gazzetta indiano di fisiologia e farmacologia “, un gruppo di pazienti diabetici sperimentato un miglioramento del controllo glicemico dopo aver ricevuto una singola dose orale (50 grammi) di succo d’cipolle con i loro pasti.

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Diversi studi hanno dimostrato che l’aglio può ridurre il’infiammazione, livelli di zucchero nel sangue e il colesterolo LDL in soggetti con diabete di tipo 2. Inoltre, è molto efficace per ridurre la pressione sanguigna. Gli estratti acquosi d’ail sono molto efficaci per la diminuire la resistenza’insulina nei pazienti con diabete.

10-Le gombo

okra contiene polifenoli molecole che possono contribuire a ridurre i livelli di glucosio nel sangue e aiutare a controllare il diabete. Uno studio del 2011 pubblicato sul “Journal of Pharmacy” ha trovato che i semi di okra e la polvere d’corteccia ha un potenziale antidiabetici e ipolipemizzanti.

11-La nespola

La nespola botanicamente conosciuto come Eriobotrya japonica appartiene alla famiglia delle rosaceae. I ricercatori rivelano che la foglia di nespolo ha proprietà antidiabetiche. Infatti, in Cina le foglie di nespolo sono stati approvati dal governo per trattare il diabete. Inoltre, le foglie di nespolo sono per aiutare a stimolare la produzione di’insulina nel pancreas.

12-Vitamina B1

un Sacco di persone con il diabete sono carenti di vitamina B1 o tiamina. Questo potrebbe contribuire ad alcune delle complicanze del diabete. Inoltre, un basso livello di tiamina è stato collegato a malattie cardiache e danni dei vasi sanguigni.

13-L’acido alfa-lipoico

L’acido alfa-lipoico è un potente antiossidante. Secondo alcuni studi, è in grado di:

-Ridurre lo stress ossidativo
-Abbassare il tasso di zucchero nel sangue a digiuno
-Diminuire la resistenza’insulina
Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche. L’acido alfa-lipoico dovrebbe essere preso con cautela, perché ha il potenziale di’di abbassare i livelli di zucchero nel sangue a livelli pericolosi.

14-magnesio

il magnesio è un nutriente essenziale che aiuta a regolare la pressione sanguigna. Inoltre, regola la sensibilità per il’insulina. Una dieta ricca di magnesio può ridurre il rischio di diabete. I ricercatori hanno trovato un legame tra maggiore assunzione di magnesio, tassi più bassi di resistenza al’insulina e il diabete. il Senza la presenza di magnesio, il nostro pancreas non produce abbastanza d’insulina, o l’insulina, che’secerne non essere efficace nel controllare il livello di zucchero nel sangue.

15-Le curcuma

il Suo principio attivo, la curcumina, in grado di ridurre l’infiammazione e il livello di zucchero nel sangue, riducendo il rischio di malattia di cuore. Inoltre, la curcumina è benefico per la salute del rene in pazienti diabetici. Questo è importante perché il diabete è un’una delle principali cause di malattia renale. Tuttavia, per aumentare l’assorbimento della curcumina, si dovrebbe aggiungi pepe nero con curcuma.

Gli alimenti che possono aiutare a controllare il diabete

  • grassi di pesce Un’ottima fonte d’acidi grassi omega 3 che riducono il rischio di malattia di cuore e d’ICTUS nei pazienti diabetici.
  • verdure a foglia verde – Ricchi di sostanze nutritive e antiossidanti che proteggono il vostro cuore e la vostra salute.
  • uova – Ridurre l’infiammazione, migliorare la sensibilità all’’insulina, che è benefico per i livelli di HDL-colesterolo e contengono antiossidanti, che proteggono gli occhi.
  • L’olio’olio extra vergine di oliva – Riduce i trigliceridi e il colesterolo cattivo. Inoltre, è ricco di antiossidanti, riduce l’infiammazione, protegge i vasi sanguigni, riduce la pressione sanguigna ed è benefico per la salute del cuore.
  • i semi di lino – per Aiutare a ridurre il’infiammazione, il rischio di malattia di cuore, di diminuire il tasso di zucchero nel sangue e di migliorare la sensibilità all’’insulina.
  • alimenti ricchi di cromo – Aiutare a bilanciare i livelli di glucosio nel sangue. Broccoli , fagioli verdi, e il manzo nutrito l’erba sono ricchi di cromo.
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Conclusione

Come potete vedere, ci sono una serie di rimedi naturali che possono essere utilizzati per gestire il diabete. Tuttavia, è importante che si rivolga al medico prima di prendere il n’eventuali supplementi o vitamina per il diabete.

Alcuni integratori possono avere interazioni negative con i farmaci per il diabete e di zucchero nel sangue. Lo zinco è l’’uno di quegli integratori che possono influenzare negativamente i livelli di zucchero nel sangue.

Anche i rimedi sopra elencati possono avere un impatto negativo interazione con alcuni farmaci.

Fonti
-https://globalfoodbook.com/18-medicinal-plants-for-treating-diabetes#
-http://www.healthyandnaturalworld.com/spices-and-herbs-for-diabetes/
-https://healthunlocked.com/diabetesindia/posts/1125658/16-herbs-for-control-of-diabetes
-https://authoritynutrition.com/16-best-foods-for-diabetics/
-http://www.progressivehealth.com/herbal-remedies-to-manage-diabetes.htm
-http://universityhealthnews.com/daily/nutrition/6-milk-thistle-uses-protect-your-liver-treat-diabetes-and-more/
-http://www.healthplero.com/2015/07/9-reasons-to-eat-bitter-kola.html
-http://www.healthline.com/health/type-2-diabetes/herbs-supplements#Utilisationdesuppléments2
-http://www.thedailymeal.com/8-drinks-help-fight-diabetes/41814

 

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3 commenti a”;
I migliori rimedi naturali per il controllo del diabete“;

Indovinare: mescolare il succo di zenzero, l’aglio, limone, miele, e la moringa rappresentare un problema per l’organizzazione ? se sì, perché ?; se no, che tipo di malattia questa miscela può curare.

C’qual è la cassia cannella ?

un articolo molto interessante .Grazie.

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