Diete Salute – Candida Dieta per il controllo delle infezioni fungine

Lievito Candida è un microrganismo, come trovato nella maggior parte dei corpi umani, e mentre non è dannoso per la maggior parte di noi, questo organismo può infettare fino al 20% della popolazione, causando una varietà di diverse infezioni.

Generalmente trovato in bocca, della gola, del tratto urinario/genitale e intestinale, candida è tenuto sotto controllo da altri batteri che abbondano nel nostro sistema. Se una crescita eccessiva di candida si verifica una persona di solito finiscono con alcune infezioni come: vaginite, congiuntivite, prurito Jock, muscoli/articolazioni, rene e/o infezioni della vescica, per citarne alcuni.

La maggior parte di queste infezioni può essere controllato e gestito con la medicina tradizionale, ma per la persona che soffre di ripetute infezioni candida dieta Ciò contribuirà a ridurre, se non arrestare completamente. La dieta candida non è progettato per farvi perdere peso, ma di controllare e gestire l’organismo candida nel vostro sistema, utilizzando e attenersi a questa dieta hanno subito infezioni saranno un ricordo del passato. Ci
fasi di questa dieta detox – ridurre, inoculare e migliorare – hanno le chiavi per una vita più sana libera da infezione.

I fondamenti della dieta Candida

* Detox
Qui potete pulire il vostro corpo di sottoprodotti tossici causati da candida.

Esempi di disintossicazione:
Potrei scrivere pagine di informazioni qui, ma penso che abbiamo tutti disintossicato almeno una volta nella nostra vita e, probabilmente, hanno il nostro proprio metodo personale di disintossicazione, per coloro che non hanno mai disintossicati prima di andare a Web e sfogliare il vostro motore di ricerca preferito per quello che fa per voi.

* Ridurre Qui
ridurre e bilanciare la popolazione di lievito nel corpo, l’uso di erbe antimicrobiche, questo aiuta a mantenere la candida sotto controllo

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Esempi di erbe antimicrobici: Golden-seal
– contiene berberina, che ha un ampio spettro di attività antibiotica. [Non è raccomandato durante la gravidanza]

Echinacea – più ampiamente raccomandato per le infezioni erba, l’attività diretta di Echinacea come antibatterico è molto morbido, ma aiuta con la stimolazione della produzione di alcune importanti proteine ​​antivirali prodotte dalle nostre cellule, come l’interferone e interleuchina [positiva cautela nei pazienti. HIV]

Erba di San Giovanni – Un antidepressivo a base di erbe, è efficace anche come un anti-virus e anti-batterico e ha dimostrato un ampio spettro di attività antimicrobica.

Radice di liquirizia – Questa erba mostra anche attività antimicrobica e può inibire la crescita di diversi virus direttamente, per esempio: vaccinia, herpes simplex e stomatite vescicolare, ecc

Ci sono altre erbe intorno, ma hanno mostrato attività antimicrobica limitata.

* Inoculare
uso probiotico [questi sono batteri utili] può contribuire ad equilibrare la candida nel vostro corpo.

Esempi di lattobacilli probiotici:
– normalmente presenti nella bocca, del tratto intestinale e della vagina. Questo batterio produce acido lattico e possono prevenire la vaginite inibire la crescita del lievito.

Acidophilus – Questo termine è usato per descrivere un gran numero di batteri che aiutano la digestione. Questo batterio ha molti benefici per la salute e si trova naturalmente in tutto il nostro corpo, l’uomo ha imparato a duplicare questo batterio artificiale e molti dei nostri cibi avere come additivo.

Bifidobatteri – una flora batterica naturale del corpo umano, promuovere una buona digestione, aiuta a rafforzare il sistema immunitario e aiutano a produrre acido lattico e acido acetico. Questi batteri inibiscono anche la crescita di Candida.

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Ricordatevi di visitare il vostro negozio locale di salute per questi probiotici.

* Migliora foto, migliorando la vostra dieta si continua tenendo a bada candida, per cui la loro assunzione di quanto segue:

Alimenti ricchi di proteine ​​vegetali freschi
culture yogurt dal vivo
Comprare semi oleosi noci e cereali come il riso, miglio e crusca

Evitare il seguente:

Alcol
cioccolato frutta
funghi Compro cereali glutinoso e alimenti contenenti lievito, come il pane, prodotti da forno, formaggi e panini.

Ricordate che questa è una dieta per il controllo candida e non un programma di perdita di peso.