L’okra per aiutarvi a trattare con il diabete

okra ha rapidamente guadagnato la reputazione di un’essere un cosiddetto “super alimento ” a filo” per le persone che vivono con o a rischio di diabete o il cancro.

Comunemente chiamato ” savoiardi “, “bamia” o ” bhindi “, o dai nomi organico Abelmoschus esculentus e d’Hibiscus esculentus, okra è noto per avere un effetto positivo sul controllo del glucosio nel sangue, tra molti altri benefici per la salute come bene.

I benefici di okra per la salute

Perché okra è una fonte di fibra alimentare, d’importanti vitamine e minerali, così come potenti antiossidanti, la verdura è benefico per la salute generale:

-la prevenzione e Il sollievo di costipazione.
-La riduzione del colesterolo.
-Ridurre il rischio di alcune forme di cancro, tra cui il cancro del colon-retto.
-L’miglioramento dei livelli di’energia e l’di migliorare i sintomi della depressione.
-Aiuto per il trattamento di mal di gola, colon irritabile, ulcere, e l’infiammazione del polmone.
Esso contiene i folati – 100 grammi di okra fornisce circa il 22% della quantità giornaliera raccomandata. L’acido folico è particolarmente importante nel periodo di pre-concepimento e durante la gravidanza, aiutano a prevenire i difetti di nascita. Gli alimenti ricchi di folati può anche aiutare a pulire i polmoni.
-Contiene vitamina K, che è importante per la salute delle ossa e svolge un ruolo importante nella coagulazione del sangue.

okra come una cura naturale per il diabete

Diversi studi hanno dimostrato che l’okra può aiutare a trattare il diabete.

Uno studio su animali pubblicato nel Giornale di farmacia e BioAllied Scienze ha utilizzato ratti in cui il diabete era stata indotta. Questo studio ha rivelato che le bucce e semi di okra ha proprietà antidiabetiche, che hanno portato i ratti ai livelli e stabilizzato di glucosio nel sangue (zucchero).

In questo studio, i baccelli di okra venivano messi in l’acqua, la soluzione è stata affidata ad un gruppo di ratti, mentre il gruppo di controllo ha ricevuto una soluzione di Na-carbossimetilcellulosa (CMC – gomma di cellulosa, un derivato della cellulosa spesso utilizzato come addensante). I risultati hanno mostrato che okra ha contribuito a ridurre l’’assorbimento di glucosio e livelli di zucchero nel sangue è diminuito nei ratti.

allo stesso modo, uno studio condotto da un team di ricercatori del College Vishwabharthi di scienze farmaceutiche e pubblicato nella Gazzetta Internazionale di Ricerca in Farmacia e Chimica ha trovato che l’estratto di okra ha mostrato anti-diabetici coniglio. Nel corso di un’un periodo di tempo di dieci giorni, l’okra ha progressivamente ridotto i livelli di glucosio nel sangue nel gruppo sperimentale di conigli, relativamente alla riduzione causata dal diabete farmaco, metformin.

Come preparare okra per il controllo del diabete

Alcune persone sostengono che l’’acqua, okra, consumato quotidianamente, può aiutare a scongiurare la malattia del diabete e per ripristinare la salute delle persone che stanno lottando per mantenere i loro livelli di zucchero nel sangue ad un livello normale. Ecco come si prepara:

-Lavare 4 baccelli di okra di medie dimensioni.
-Tagliare entrambe le estremità.
-Cazzo i chiodi di garofano con una forchetta sui lati o dividere in due.
-Posizionare i contenitori in vetro e coprire con l’acqua a temperatura ambiente.
Lasciare l’okra nell’acqua durante la notte.
-Spremere i contenitori prima di rimuovere l’acqua (per il rilascio di tutte le sap)
-Eliminare i baccelli e bere l’’acqua!
Per fare questo, una volta al giorno per ridurre gli effetti del diabete o per il trattamento del diabete una persona che è pre-diabetici.

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problemi di sicurezza

Se vuoi provare a controllare il diabete di utilizzo di eventuali restrizioni alimentari, il consumo di’acqua okra può essere un bene per voi.

Tuttavia, se si stanno prendendo metformina per controllare il diabete, sapere che l’uso di l’acqua okra possono interferire con la metformina, che potrebbero influire sui livelli di zucchero nel sangue e livelli di glucosio può aumentare invece di diminuire quando l’okra è usato come un trattamento durante l’assunzione di metformina. assicurati di consultare il vostro medico prima di prendere l’okra come un trattamento naturale del diabete.

Inoltre, non credo che gli effetti sorprendenti di okra sui livelli di zucchero nel sangue vi permetterà di consumare i cibi dolci e cibi ricchi di carboidrati! La gestione del diabete e trattamenti alternativi naturali e sani dovrebbe sempre essere una parte di un’uno stile di vita sano, e non dovrebbe mai essere utilizzato per consumare cibo spazzatura.

l’Uso del’acqua di okra come parte di d’una dieta sana, evitare la tentazione di prendere i dolci quando si trova l’’acqua okra aiuta controllare i vostri livelli di zucchero nel sangue.

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51 commenti a”;L’okra per aiutarvi a trattare il diabete“;

Ciao,

O posso trovare okra !
Si prega di riempire di me.

saluti.
Françoise.

Ciao Francesca,
In un negozio orientale o africana.

bjr si in quale paese? Qui in Camerun ci sono! Spesso in abbondanza! Basta il seme, se vuoi! +237678224559.

Ciao,

posso prendere gamberoni congelati ?
Ho n’non è cool con me, ho n’non è necessario memorizzare esotici.

con i migliori saluti.

Non touzalin, contengono sostanze chimiche che possono danneggiare la vostra salute. Inoltre spesso perdono il loro valore nutrizionale.

Risposta

è possibile trovare sul mercato, perché c’è un ortaggio che’cucina

È possibile trovare okra nei negozi esotici.

Ciao ,

vorrei informarvi che okra
si possono trovare sui mercati africani e caraibici

oppure trovare okra

spese

Risposta

Il matongé alla stazione della metropolitana porte de namur, chaussée d’ixelles, 1050 bruxelles . Ci sono un sacco di negozi d’alimentazione in africa.

Risposta

Grazie per il sollievo. In Camerun, è possibile trovare l’okra in abbondanza. 237 694 61 39 68

La dose per una persona che prende per il quotidiano Diamicron e Amlor?
Quanti scatti a settimana e per quanto tempo.

è necessario vedere con il vostro medico.

Risposta

Perché la pianta è chiamato riconosciuto, ma n’non è raccomandato dai medici? Ho appena scoperto che io sono diabetica di tipo II e sto metformina e onglyza (5mg). Devo lasciare questi due farmaci per questa pozione con una dieta sana e l’attività fisica o seguire le prescrizioni del medico? Grazie.

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Seguire le prescrizioni del medico.

ho saputo che l’okra ma io sapevo che non è buono per il diabete . Parlerò con il mio medico

Risposta

mio padre è diabetico di tipo 2 negli ultimi dieci anni e attualmente prende il’insulina, quindi, è che’egli può prendere l’okra con l’insulina ? che’è ciò che mi consigli??

Si deve vedere con il suo medico.

Risposta

Ciao,
Che’c’è qualcuno’uno che ha le risposte di altri che’ è necessario verificare con il medico ?

Ciao Maplante, sito molto buono, grazie per il vostro lavoro.

Benvenuto Lila.

Risposta

Il phythotherapie è la migliore prevenzione per mantenere una buona salute:))

quante volte un giorno dovrebbe consumiamo l’acqua per l’okra in vista di un’un trattamento è efficace ?

Consultare il proprio medico.

io sono in terapia con metformina 850 mg 2 volte al giorno, ma da qualche tempo prendo una dose alla sera. È che io posso prendere l’okra la mattina e continuare con il medicinale in serata

okra è un vegetale come qualsiasi altra verdura, si può mangiare crudo in insalata, può essere cucinato in carne o n’qualsiasi modo. Se è utile per il diabete, tanto meglio, ma c’è un ortaggio che’è in grado di consumare più volte al giorno e non c’è nessun pericolo per la salute, l’uno è incinta o no , o, infatti, che’prendiamo i farmaci.

hai detto che l’okra congelati non sono buone ma ci viene detto che le verdure surgelate sono buoni e mantenere i loro valori nutrizionali ,anche se congèles te ? grazie.

Il problema si pone con i prodotti del commercio che contengono conservanti e additivi che possono danneggiare la vostra salute.

Risposta

Come alimento di sì.

Ciao maplante,
Mi congratulo con voi per i risultati della ricerca, in virtù di okra in relazione al diabete. Ma solo un problema: io non sono rassicurati dalle vostre risposte in relazione alle preoccupazioni degli utenti di internet in precedenza, è tornare ogni volta al proprio medico. Mi chiedo perché fare pubblicità?
Nessun medico n’di accettare, in caso contrario non potrà mai prendere questo impegno per confermare l’uso di l’acqua Okra in luogo d’un farmaco per il diabete (non in C. I in ogni caso).
Cordiali saluti,

Grazie, Thomas, c’è un articolo informativo, non è una prescrizione medica.

Risposta

Ciao io sono cote d’Avorio ogni notte posso usare 4 okra nell’acqua per 2 mesi? Ho tagliato la testa e il fondo, e li mette in un bicchiere d’acqua

Ciao,
Lo vedo ogni volta che’ha chiesto quante volte si dovrebbe bere l’acqua del gombo è detto che’egli deve consultare il suo medico, ma non consigliamo l’okra, ma del prodotto farmaceutico.

un naturopata!

Risposta

Ciao,
Che’siamo in grado di mixare o e si sta andando a dare quello che il gusto, dopo, o mescolare con frutta?
Io sono del Madagascar,che si’uno può trovare
Grazie.

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Mio cugino che soffre di diabete di tipo2 prendere l’acqua okra, ogni mattina, per un anno. Sta facendo molto bene con questo ortaggio.

Ciao
È ciò che si sa il bèrberine ?
C è un trattamento naturale pillole che ha le stesse caratteristiche della metformina.
Si può prendere l’acqua del gambo del mattino e le compresse di bèrberine del giorno?
Si prega di rispondere a me e grazie a informare noi e guidarci.
La Rana

Ciao,,,vorrei sapere se si utilizza il “caldo o freddo,,,grazie

Freddo

Risposta

la Ringrazio molto per questo tipo di informazioni sul Okra, eccetto le risposte a consultare i medici, che rende la confusione, perché i nostri medici n’non disporre di informazioni sufficienti. Cosa fare? Io sono diabetica di tre anni fa, sotto metfo. cosa fare? Prendere okra e lasciare metfo?

No, Gabby, l’informazioni non sostituiscono il follow-up d’uno specialista. Consultare un naturopata.

Risposta

l’okra è un ortaggio che guarisce un sacco di malattie. Dopo aver bevuto, l’acqua combo, avrebbe potuto mangiare il resto a crudo?

okra, nelle Indie occidentali, viene cotta in l’acqua salata e mangiato con cabina armadio, e c’è davvero buono, anche se un viscido texture… ma su un altro sito, j’ve visto che l’okra cotto avuto più di virtù che il raw…

Risposta

Ciao mia moglie incinta di un elevato di zucchero nel sangue a causa della sua gravidanza. Lei prende il’insulina. Si può prendere okra?
Grazie.

Ciao,okra è un vegetale come qualsiasi altra verdura,si può mangiare in quantità che’vogliamo possiamo mettere nell’insalata raw ,l’una è incinta o non non c’è nessun problema.

Qualcuno’uno dei quali fa zolfo non il diabete può prendere?

okra è un vegetale, come gli altri, si può prendere come una patata o di altri;non c’è niente di male.

Risposta

È necessariamente bere a stomaco vuoto? O n e’in qualsiasi momento della giornata? L’importante, c’è da bere.

bjr vorrei sapere se si può bere tutto il giorno o solo il digiuno e si prega di non andare a vedere il vostro medico grazie.

Ciao ,io vivo in Gabon(Africa centrale ).Da 2 settimane ho il legno l’acqua di okra a stomaco vuoto ogni mattina ,così come tutto il giorno .
La mia glicemia è andato da 10 a 6 .

Risposta

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