I sintomi di costipazione

La stitichezza è definita clinicamente come meno di 3 movimenti intestinali a settimana. Grave stitichezza è definita come meno di un movimento di viscere alla settimana. Le cause della stitichezza sono farmaci, il fumo, la dieta, disturbi ormonali, abuso di lassativi, malattie del colon, malattie del sistema nervoso centrale e disfunzioni del pavimento pelvico.

Mentre problemi di stitichezza cronica sono di solito il risultato di una cattiva dieta e stile di vita, stitichezza temporanea può essere causato da una serie di fattori. Una notte di bere pesante può causare disidratazione, che si tradurrà in feci dure, luogo asciutto. Un nuovo farmaco di dolore o antidepressivi possono anche portare a problemi di regolarità. Lo stress è una delle principali cause di stipsi e uno dei grandi motivi della sua frequenza. Basta tenere movimenti intestinali (una comune causa di costipazione infanzia) può portare alla mancanza di partecipazione.

Il fattore più importante nel curare la stitichezza è una dieta naturale e semplice. Questo dovrebbe consistere di alimenti non raffinati come i cereali integrali, crusca, miele, lenticchie, verdure a foglia verde e frutta fresca e secca e latticini sotto forma di burro, burro chiarificato, e crema. Anche masticare il cibo; evitare pasti frettolosi e pasti irregolari e non mescolare troppi generi di cibo in un pasto. Per le persone inclini a costipazione, limitando gli alimenti che hanno poca o nessuna fibra, come gelati, formaggi, carne e prodotti alimentari trasformati, è anche importante.

Home Rimedi per la stitichezza

1) La fibra è brillante per la salute intestinale e notevolmente per alleviare la costipazione cronica, quindi cercate di includere fibra nella vostra dieta. .

2) 8 once di latte devono essere mescolati con circa 3 once di succo di prugna e piccole gocce di estratto di liquirizia e devono essere assunte al mattino per trattare la costipazione il più presto possibile. Questo è il rimedio semplice ed efficace a casa per la stitichezza.

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3) bere ogni mattina a stomaco vuoto, acqua umido mescolato con 1 cucchiaino di olio d’oliva e la metà del succo di limone.

4) Un rimedio buona casa per la stitichezza è di bere succo di limone mescolato con acqua tiepida 2-3 volte al giorno.

L’ambiente in cui viviamo contribuisce anche la tendenza ad essere irregolare. Lo stress e la preoccupazione sono le principali cause che inficiano funzioni normali del corpo. Come sottolineiamo durante le molte interruzioni nella nostra vita, alcuni corpi di base non possono produrre succhi gastrici ed enzimi che regolano l’intestino sano per il passaggio dei rifiuti dal corpo.

I vari sintomi di costipazione sonda

E middot; Feci dure, piccole e secche

E middot; Defecazione dolorosa

E middot; Defecazione non frequente

E middot; Perdita di peso

E middot; Dolore addominale

E middot; Nausea

Il trattamento per la stitichezza

– Frutta Bael (Egle marmelos) Il frutto del bael è un lassativo efficace. Il frutto maturo è meglio a questo di premio. Dovrebbe essere usato per due o tre mesi. Esso può essere preso come un sorbetto. Questo si dissolverà i rifiuti dell’intestino e trovare il corpo.

– Belleric Myroblan (Terminalia belerica) Metà della frutta matura belleric myroblan è un purgante. E ‘utilizzato nel trattamento della stipsi cronica. Tuttavia, il frutto completamente maturo può essere svantaggioso per il trattamento.

– Cassia (Cassia fistola) La polpa del frutto maturo dell’albero cassia è efficace nel trattamento della costipazione lassativo. Questo rimedio è popolare perché ha effetti collaterali, anche se assunto da bambini e donne incinte.

Prima di iniziare il trattamento della costipazione, dovreste consultare il vostro medico per una diagnosi corretta. Trattare la stitichezza quando è solo il ciclo naturale del vostro corpo può effettivamente fare si inizia a soffrire di stitichezza. Se si visita il medico e ottenere una diagnosi di stipsi, si dovrebbe discutere con il medico di alcune cure stitichezza.

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Bere 6-8 bicchiere d’acqua regolarmente. Almeno 6 bicchieri di acqua al giorno sarebbe molto grande e terapeutico. Grandi quantità di acqua aiuti la digestione più veloce e consentire il movimento di viscere più facile. Prendete mezzo bicchiere di acqua e mescolare un quarto di sali di Epsom con esso. E ‘molto efficace e sicuro casa rimedi per alleviare costipazione.

Papaya, arancia, uva, guava, pera e frutta bael sono lassativi naturali che agiscono come stimolo alla defecazione; quindi, possono essere rimedi casalinghi efficaci per la stitichezza.