Ricette con banane per eliminare il grasso della pancia

Molti d’credi che’una banana n’non è qualcosa che si dovrebbe mangiare quando si sta cercando di perdere peso, ma esso è comunemente usato nella preparazione di bevande di dieta.

le banane sono ricche di potassio che elimina l’eccesso d’acqua nel corpo, ma anche per stimolare il metabolismo, quando si combinano d’altri ” bruciagrassi “, come semi di lino e spinaci.

Una banana contiene 450 mg di potassio. Contiene zuccheri naturali come il fruttosio, il saccarosio e al glucosio, e questi a dare al vostro corpo il’energia di cui ha bisogno per il suo funzionamento.

Da mangiare banane è ridurre la fame, che spesso porta a mangiare troppo, invece di mangiare cibo spazzatura caricati con le calorie e le tossine. Le banane hanno un impatto positivo sul metabolismo, perché sono ricchi di fibre.

È possibile utilizzare con d’altro “da fumi metallici grasso” per essere efficace, come i semi di lino, i frutti di bosco, spinaci che forniscono il vostro corpo con la quantità giornaliera necessaria di vitamine e minerali.

Banane et graines de lin

1 arancio
1 banana
2 cucchiai di semi di lino

Banane et frutti des bois

1 banana
1 tazza di mirtilli, lamponi o mirtilli rossi
Jus d’1/2 limone
1 cucchiaio di zenzero grattugiato
1/2 tazza d’acqua tiepida

Banana e spinaci

1 banana
200 g d’spinaci freschi
Jus d’1/2 limone
1/2 tazza d’acqua tiepida

Preparazione

Ognuna di queste bevande richiede la stessa procedura di preparazione – tutto quello che dovete fare è mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e mescolare.

Consumare questa bevanda per la prima colazione, perché in questo momento della giornata, l’assorbimento di sostanze nutritive è ottimale, che consente di ingredienti d’invadere il tessuto adiposo, spesso depositato sul vostro girovita e stomaco.

Articolo simile:  → I 15 Migliori Alimenti Ricchi di Biotina 【14# non sapevo】

Fonte
http://www.healthyfoodteam.com/this-amazing-smoothie-will-melt-your-stomach-in-just-a-few-days1/

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10 commenti a”;Ricette con le banane per eliminare il grasso della pancia“;

Ciao Maplante,
Per non parlare del fatto che la banana è molto buono per coloro che hanno problemi con la d’stomaco, per me c’è come una droga
Grazie Maplante per questi super ricette, tutto questo è un bene per una quantità infinita di cose

Ciao Maria,
Hai ragione, le banane sono ricche di pectina, che aiuta a migliorare la digestione. Banane stimolare la crescita di batteri buoni nel’intestino e producono enzimi digestivi che aiutano l’assorbimento di sostanze nutritive.

Hmmmm banana a parte il regime, già j’ama…. Troppo bonnnnnn… basta leggere il suo articolo mi mette l’acqua alla bocca, poi j’y a breve a piedi per m’una molto grande e molto ferma !!! Perché sciogliersi molto rapidamente al contatto del calore……. Will ‘y piano, si ha la dimensione per il’estate… Grazie a banana!!

Risposta

bjr maplante
j’amore per il tuo sito, per me, non so come l’spiegare a loro, ma la banana che causano stitichezza, ma io non posso stare per sempre, e come ho gonfiato più di pancia, ho intenzione di provare grazie.

Provare a fare il vostro drink con zenzero e semi di lino.

Grazie per il’info

Risposta

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Bonjour, j’ho una domanda, l’associazione di banana e l’ananas prodotto un effetto simile al grasso ?
In ogni caso, vado a prendere gli ingredienti per la ricetta 1 e provare. Grazie per il vostro lavoro.

Sì, qui è una ricetta per un frullato di:
1 banana
1/2 tazza di fette d’ananas
1/3 di tazza di latte d’mandorle
1 c terra di semi di lino
1 c di zenzero grattugiato

Grazie per questa ricetta. Inoltre c’è deliziosa !!

Risposta

da Accompagnare con i semi di chia c’è ottima anche per il transito e molto ricchi di omega-3 (68%)

Risposta

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