15 rimedi naturali che sono efficaci contro il reflusso gastrico.

reflusso gastrico o malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) si verifica nella parte inferiore del torace a causa di reflusso acido dal’stomaco all’esofago.

Queste ustioni d’stomaco tendono a s’ad avere la peggio quando ci si sdraia o dopo i pasti.
l’età, il nostro stomaco prodotto d’acido, i nostri enzimi digestivi diminuire e i nostri batteri benefici vengono distrutti dagli antibiotici. Pertanto, l’stomaco più d’impegno e difficile per abbattere il cibo.

La causa del reflusso gastrique

Molti medici credono che il reflusso è causato da un’eccessiva secrezione di d’acido l’stomaco. Pertanto, essi prescrivere farmaci che inibiscono la produzione d’acidità di stomaco o inibitori di pompa protonica (IPP). Tuttavia, c’è una falsa idea, il vero problema è la mancanza d’acido l’stomaco.

ci sono più di 16.000 articoli nella letteratura medica mostra che la cancellazione dell’acido dello stomaco non trattare il problema. Si tratta solo i sintomi temporaneamente.

La causa esatta di questa malattia n’non è ancora noto. Ma è chiaro che fattori come il fumo, l’alcool, lo stress, l’obesità, la gravidanza, alcuni cibi (grassi, caffeina), la genetica, la disfunzione dei muscoli dello sfintere esofageo inferiore, Helicobacter pylori ( H. pylori ), l’ernia iatale e alcuni farmaci possono contribuire al reflusso acido.

I sintomi di GERD è

In alcuni casi, il dolore a causa di reflusso gastrico può essere intenso, e spesso viene confuso con un attacco di cuore.

oltre alle ustioni d’stomaco, GERD può anche causare nausea, gonfiore, eruttazione, rigurgito, singhiozzo, l’amaro in bocca, mal di gola, perdita di peso, tosse secca e dolore al petto.

Tra i sintomi c’era anche, disfagia o difficoltà di deglutizione, poiché l’esofago diventa stretta.

S’lui n’non è trattata, può portare a gravi complicazioni, tra cui il cancro del’esofago e l’esofago di Barrett.

che’è necessario evitare in casi di GERD

Prima di saltare sul antiacidi, essere consapevoli del fatto che’ne sono la causa più male che bene. Il danno non valgono i soldi, per essere in grado di mangiare ciò che si vuole.

antiacidi n’non sono mai stati creati per essere dato come caramelle. Tuttavia, sono stati prescritti per le persone che soffrono d’ulcere gravi.

Questi farmaci riducono l’acido che causa il reflusso, ma il tuo stomaco ha davvero bisogno di questo acido per mantenere il resto del vostro corpo in equilibrio.

L’acido rompe le proteine e il cibo, attivare gli enzimi digestivi l’intestino tenue, impedisce la proliferazione di batteri tossici, e aiuta ad assorbire vitamine e minerali come il calcio, il magnesio e la vitamina B12.

Senza una produzione d’acido corretta, il vostro corpo può soffrire d’una carenza di questa vitamina e minerali.

Circa il 60 al 70 per cento delle persone che assumono questi farmaci hanno ustioni d’stomaco piccolo, e non deve utilizzare il protocollo IPP. Parte del problema con PPI è che quando si elimina un’acido l’stomaco, si riduce la capacità del corpo per uccidere i batteri Helicobacter.

Quindi, se il vostro ustioni d’stomaco sono causati da H. pylori, in fatto peggiorare il problema. Inoltre, la riduzione dell’acido l’stomaco diminuisce il meccanismo di difesa primaria contro le infezioni, d’origine dei prodotti alimentari, che aumentano il rischio di un’avvelenamento da cibo.

gli inibitori del’acidi possono anche d’altri potenzialmente gravi effetti collaterali a lungo termine.

I pericoli di inibitori di pompa protonica (IPP)

Gli IPP sono i più utilizzati per bloccare la produzione d’acidi. Hanno una varietà di nomi, ma di solito finiscono con il suffisso “-prazole ” (omeprazolo, pantoprazolo, l’esomeprazolo, ecc).

Il principio è che l’’inibizione della pompa protonica ridurre l’’acidità dell’stomaco e prevenire il reflusso gastrico e / o di formazione d’ulcere peptiche.

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Tuttavia, il protone pompe non sono limitati al’stomaco, sono presenti in quasi tutte le cellule del corpo. Senza entrare nei dettagli, penso che si inizia a capire….!

Gli studi sottolineano l’’importanza vitale di un’acido dello stomaco per proteggere contro un afflusso di batteri nel tratto gastrointestinale e mantenere il pH intestinale, che promuove la salute.

quindi, Qui è che cosa è il rischio per l’assunzione di inibitori di pompa protonica (IPP)

  • infatti, diversi studi recenti hanno dimostrato che il PPI alterazione del microbiota intestinale, riducendo la sua diversità globale. Patogeni, tra cui Enterococcus, Streptococco, Stafilococco, escherichia coli , tendono a proliferare.
  • Coloro che hanno utilizzato inibitori d’acido avuto anche un aumento del rischio di contrarre il Clostridium, Campylobacter, Salmonella, Shigella, Listeria e la polmonite.
  • gli studi hanno dimostrato un’associazione tra il’uso di PPI, e l’aumento di fratture ossee nei pazienti anziani, a causa di malassorbimento di sostanze nutritive. Inoltre, gli osteoclasti, le cellule responsabili del riassorbimento di calcio dalle ossa, anche protone pompe, e la loro attività è influenzata da PPI.
  • gli utenti del PPI ha avuto un più alto rischio di attacco di cuore. PPI può anche danneggiare le cellule dei vasi sanguigni, come dimostrato in uno studio pubblicato nel maggio del 2016.
  • Uno studio pubblicato nel 2016 ha dimostrato che’nel corso di cinque anni, coloro che hanno utilizzato PPI sono il 28 per cento in più di probabilità di sviluppare la malattia renale cronica e il 96 per cento più probabilità di sviluppare la malattia renale allo stadio terminale.
  • Uno studio pubblicato nel 2016, inoltre, ha rilevato che gli utenti del PPI ha avuto un 44 per cento più alto rischio di demenza.

Sempre consultare il proprio medico prima di interrompere l’’uso di PPI, ed essere sicuri di ridurre la dose gradualmente, per evitare i sintomi di astinenza.

check out alcuni rimedi naturali per combattere il reflusso acido

In aggiunta, d’evitare gli alimenti trasformati, e l’assunzione di probiotici, ecco alcuni rimedi naturali contro il reflusso gastro-esofageo:

1-Le aceto da babiracki

aceto di sidro di mele biologico stimola il sistema immunitario e diminuisce il reflusso gastrico. Stimola anche la produzione d’acido l’stomaco, che migliora la digestione del cibo.

Tra i seguaci di aceto di sidro di apple, sembra che ci siano due scuole sul dosaggio. Alcune persone trovano sollievo da l’indigestione consumando tra 1/2 cucchiaino 2 cucchiai di aceto di sidro di mele in l’acqua calda prima di un pasto. Tuttavia, d’altri preferiscono una simile dose al mattino e prima d’andare a letto la sera. Iniziare con una piccola quantità di aceto di sidro di mele, e quindi aumentare la dose, se necessario.

Alcune persone mettere un paio di cucchiai in un litro d’acqua e bere durante il giorno, ma non preferisco questo metodo….godetevi un drink acido tutto il giorno!

2-Le bicarbonate de soude

di bicarbonato di sodio, noto anche come il bicarbonato di sodio, è un antiacido naturale che fornisce un rapido sollievo in caso di scottature d’stomaco, il più comune sintomo di reflusso gastrico.

-Mescolare mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio in una tazza di’acqua e bere.

Consultare il proprio medico prima di prenderlo! L’prolungata per ingestione di bicarbonato di sodio non è raccomandato. Inoltre, coloro che soffrono di pressione alta dovrebbe evitare di prendere perché’contiene sodio.

3-liquirizia

Si può fare un tè dalla radice di liquirizia, che è molto utile nel trattamento del reflusso gastrico. Un sottile strato di muco forme nel rivestimento dell’esofago, che la protegge contro gli acidi, dal’stomaco. Liquirizia ridotto l’infiammazione nello stomaco e diminuisce gli spasmi.

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4-La moutarde jaune

il giallo senape aiuta a neutralizzare l’’acido dello stomaco. Mangiare un cucchiaino di senape gialla per un rapido sollievo. Se è troppo forte per voi, bere un bicchiere d’acqua. Inoltre, la Senape è una buona fonte di ferro, magnesio, niacina, fosforo, calcio, d’acidi grassi omega 3 e zinco, che aiuta a migliorare la digestione e per evitare ustioni d’stomaco. Contiene anche aceto, che agisce come un potente stimolante.

Sebbene efficace nella maggior parte dei casi, la senape può causare ustioni d’stomaco per alcune persone.

5-Les probiotiques

probiotici per migliorare la digestione e aiutano a combattere H. pylori, che può causare ustioni d’stomaco. I probiotici aiutano a ricostruire la flora intestinale. Sono utili contro il gonfiore addominale e gas d’stomaco.

probiotici per trattare non solo i sintomi di reflusso gastrico, ma anche le cause. Il consumo regolare di questi micro-organismi, che si può prevenire molte malattie come la stitichezza e malattie infiammatorie dell’intestino.

6-semi di finocchio

il finocchio è ampiamente utilizzato per aiutare la digestione, ha effetti anti-infiammatori. Esso contiene un composto chiamato anetolo, che rilassa i’stomaco, previene gli spasmi e la flatulenza. Semi di finocchio sono spesso utilizzati per il trattamento di neonati che soffrono di coliche. Infusione un cucchiaino di semi di finocchio in una tazza di’acqua per 15 minuti. In caso contrario, masticare un mezzo cucchiaino di semi di finocchio dopo i pasti.

7-L’orme rouge

L’olmo ha proprietà emollienti, può addensare le membrane mucose che rivestono il’stomaco. Questo strato protegge la’stomaco e l’esofago contro l’acido dello stomaco. Infondere un cucchiaio di polvere d’corteccia d’olmo sdrucciolevole in una tazza di’acqua calda.

8-Le gingembre

lo zenzero è stato utilizzato per più di 5000 anni dagli Indiani e Cinesi per il trattamento di molti disturbi gastrointestinali. Questa radice di combattere i batteri H. pylori, contribuendo a ridurre l’’infiammazione, ridurre la nausea e calmare i muscoli del’stomaco. Inoltre, lo zenzero-stringe lo sfintere esofageo inferiore per impedire il riflusso di stomaco. Si accelera il processo di digestione per evitare l’accumulo di gas.

9-marshmallow root

La radice di marshmallow ha un effetto calmante, emolliente e anti-infiammatori. Esso è composto di circa il 10-30% di mucillagine. Il rivestimento mucillaginosa protegge l’esofago contro l’acido dell’stomaco. Inoltre, il potere emolliente, lenitiva e anti-infiammatoria marshmallow a lenire e calmare la’stomaco e mucose che sono irritato.

10-Les graines de cumino

semi di cumino può aiutare a trattare il reflusso acido perché stimolano la digestione e può ridurre i problemi digestivi come l’acidità e gas. Si può preparare una tisana o aggiungere le spezie per alimenti durante la cottura.

11-Manger une banana

le banane contengono antiossidanti naturali che formano uno strato contro il reflusso gastrico. La vitamina B nella banana calma i muscoli del’stomaco. Secondo uno studio del 2006, le vitamine del gruppo B può aiutare a fermare i sintomi di reflusso gastrico. Lasciare un paio di banane maturano e si mangia ogni giorno.

12-Manger une pomme

un’altra opzione è quella di mangiare una mela al giorno. Le mele contengono l’acido malico e acido tartarico, che bilanciare il livello di pH del’stomaco. Inoltre, contengono pectina, una fonte di fibre, che favoriscono una sana digestione.

13-Le chou

Il cavolo ridotto il’infiammazione e uccide i batteri H. pylori che causa ustioni d’stomaco e d’altri gastro – intestinale. Il cavolo fermentato (kimchi) e d’altri alimenti fermentati (a casa) sono anche rimedi sono raccomandati per le ustioni d’stomaco.

14-Les graines de fenugrec

I semi di fieno greco contengono un sacco di mucillagini, che aiuta a lenire l’’infiammazione del tratto gastrointestinale mediante rivestimento mucosa’stomaco e dell’intestino. Pertanto, per una cura efficace contro il bruciore di stomaco d’stomaco o reflusso gastrico, cospargere con 1 cucchiaino di semi di fieno greco in polvere sul vostro cibo. un’altra opzione è prendere un cucchiaino di semi in un bicchiere d’acqua prima dei pasti.

15-Les clous de girofle

Mangiare un paio di baccelli di chiodi di garofano si alza il livello di l’acido cloridrico nel’stomaco e dare sollievo immediato. C’è una buona fonte di vitamina K, vitamina C, riboflavina. La vitamina B6 e la vitamina B1 si trovano anche in spicchi. Inoltre, la vitamina B è molto importante per molti processi fisiologici. Questa spezia contiene anche la vitamina A, che ha proprietà antiossidanti.

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Altro consiglio contro il reflusso gastrico.

-Mangiare un paio di mandorle o di bere del succo di limone dopo i pasti può aiutare a prevenire l’insorgenza di reflusso gastrico.
-Non mangiare cibi pesanti, soprattutto prima di coricarsi.
-Perdere il peso in eccesso.
-Cercare di determinare ciò che innesca il reflusso acido. La maggior parte delle incitants sono il fumo, l’alcol, bevande analcoliche, caffè, cioccolato, agrumi, cipolle, l’aglio, cibi piccanti, fritti o cibi grassi.
-Elevare la testa del vostro letto a pochi centimetri per evitare il reflusso durante il sonno.

Fonti
-http://www.remediesforme.com/natural-home-remedies-heartburn-acid-reflux/
-http://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-acid-reflux.html
-http://healthimpactnews.com/2014/15-natural-remedies-for-the-treatment-of-acid-reflux-and-ulcers/
-http://homeremedyshop.com/27-home-remedies-for-removal-of-acid-reflux/
-https://chriskresser.com/the-dangers-of-proton-pump-inhibitors/
-http://commonsensehome.com/home-remedies-acid-reflux/
-http://homeremediesforlife.com/mustard-for-heartburn/
-http://www.annmariegianni.com/marshmallow-root-for-acid-reflux/

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6 commenti a”;15 rimedi naturali che sono efficaci contro il reflusso gastrico.“;

Grazie per questo articolo molto interessante ! anche se non si soffre di reflusso gastrico, che mi consumano ogni mattina 1 CASO di aceto di mele biologico non pastorizzato ) e 2 CASI di verdure latto-fermentati ( kimchi), fatto in casa, e non pastorizzata.

amicizia

e complimenti per le tue pubblicazioni !

Grazie Pietro.

Risposta

Grazie, il mio impianto per tutti questi consigli.per parte mia,j’utilizzo di bicarbonato di sodio, che ha un effetto immediato. Buona fortuna a tutti

niente nass, è necessario l’utilizzo di bicarbonato di sodio con attenzione.

Risposta

Potremmo avere i riferimenti degli studi di citare più volte nella parte che riguarda i rischi di assunzione di d’IPP. Grazie.

J’hanno ustioni della bocca e della lingua della cattiva digestione e reflusso gastrico , farmaci, j’hanno preso, ma non d’miglioramento j’hanno sempre avuto paura di prendere roba di acido limitava il limone , aceto o anche la cottura ho intenzione di provare e j’speranza di trovare un risultato, perché j’veramente la sofferenza 🙁 medici, m’erano ripiene di farmaco senza risultato . Grazie per i consigli

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