RLS durante la gravidanza

Moderato esercizio fisico, come camminare a ritmo sostenuto ha dimostrato di alleviare i sintomi della RLS in molti pazienti; Tuttavia, questo dovrebbe essere evitato prima di coricarsi in quanto ha il potenziale per aumentare i sintomi associati con RLS in alcuni individui. Stimolanti come la caffeina e l’alcool dovrebbe essere evitato – soprattutto di notte – e che possono provocare i sintomi della RLS peggiori.

Probabilmente il più semplice descrizione di come RLS colpisce una persona che è, è una malattia in cui si è semplicemente in grado di rilassarsi. Quando una persona si siede o di notte o piano gambe cominciano a sentire come spilli e aghi sono stati bloccati in loro o provare una sensazione inquietante o scansione e la necessità di spostare continuamente le gambe, rendendo quasi impossibile dormire. Solo questo può spiegare perché uno dei principali effetti della RLS è insonnia.

Sindrome delle gambe senza riposo, o RLS, rende in realtà le gambe sentono il bisogno di muoversi. Il disagio è descritto come muscoli tesi o tesi spasmi sentimento. Sintomi della RLS sono più forti quando il corpo è a riposo e peggiora durante la notte, rendendo difficile il sonno. Non si sa esattamente perché le donne sperimentano RLS durante la gravidanza, ed è possibile che ci sono molteplici cause di malattia. Sembra che una delle cause come la carenza di folati, cambiamenti ormonali e problemi di circolazione, la carenza di ferro è la più comune per RLS nelle donne in gravidanza provoca.

La sindrome spesso peggiora con l’età ed è spesso diagnosticata nella mezza età. RLS può essere spesso un sintomo secondario delle condizioni che causano carenza di ferro. Questa è forse la ragione per la SPI si verifica durante la gravidanza, quando la carenza di ferro può verificarsi. Neuropatie malattia renale allo stadio terminale e può anche causare i sintomi della RLS. La gravità dei sintomi varia da lieve disagio per irritare la dolorosa. Gestione di RLS, a seconda della gravità, può portare a cambiamenti semplici di lifestyle come la dieta e l’esercizio fisico, o nei casi più gravi di farmaci che possono essere prescritti da un medico di famiglia vivente.

Articolo simile:  Bio-Anastrozole

Tuttavia, ci sono alcuni trattamenti non medici pratici che possono essere testati per vedere se funziona per voi. In molti casi, l’esercizio vi aiuterà ad alleviare o alleviare il dolore di prendere qualche esercizio prima di coricarsi, come camminare, stretching o yoga. Tuttavia, l’esercizio fisico vigoroso non deve essere preso come questo può esacerbare il problema. Gambe ammollo in acqua calda spesso aiuta ad alleviare il dolore, quindi è una buona idea avere un bagno caldo e poi un bicchiere di latte prima di dormire. Un rimedio insolito che funziona per alcune persone a strofinare una saponetta asciutta in tutta l’area della gamba e della coscia.

Il trattamento inizia con il trattamento di qualsiasi condizione medica di base che possono essere la causa dei sintomi. Molte volte la causa del diabete, lo stress e la gravidanza è sconosciuto, ma può essere associata a disturbi neurologici. La grave mancanza di sonno può non solo portare a sonnolenza, ma può portare a lesioni accidentali e la depressione troppo. Negli ultimi anni, i ricercatori hanno trovato che i livelli di ferro, acido folico o vitamina E sono spesso bassi nelle persone che soffrono di RLS e la supplementazione può aiutare spesso.

Naturalmente! In primo luogo, ci sono molti fattori che devono essere determinati dal medico. Trattamenti specifici saranno basati sulla vostra salute generale, la vostra età, il vostro sesso, la vostra storia medica. Da quanto tempo hai avuto la malattia. È certa tolleranza presto medicines.The si dovrebbe cercare è quello di cambiare le vostre abitudini di sonno. Non bere caffè o caffeina. Eliminare tutti i trigger, come l’alcol, tabacco e caffeina. Il consumo di pasti nutrizionalmente bilanciati.

Articolo simile:  Réi piani, à la modalità di : il peso delle mode !