Seguite questi 5 passi se si vuole prendere cura delle palme sudate!

Stai cercando di trovare cure per le mani sudate? La tua vita sociale soffre di mani sudate rompere sempre imbarazzante quando si deve stringere o tenere la mano a qualcuno?

Se è così, allora si ha una condizione chiamata iperidrosi. La causa esatta è dibattuta, ma esperti medici concordano sul fatto che ha qualcosa a che fare con il sistema nervoso. Ci potrebbe essere un certo numero di cose che rendono il sistema nervoso atto, tra cui ansia, o altri problemi medici.

Sarete felici di sapere che ci sono alcune meravigliose cure per le mani sudate per fermare sudorazione naturale! Alcuni trattamenti sono anche rimedi casalinghi che si possono fare da soli. Alcuni casi di iperidrosi sono così gravi che il paziente deve sottoporsi ad intervento chirurgico. Questo intervento ha molti effetti collaterali difficilmente pena prendere!

Se si vuole trattare il problema da soli, ecco i passi da seguire:

Fase 1 – Cambia la tua dieta

Alimenti e liquidi consumati svolgere un ruolo nella quantità di sudore. Cibi piccanti e caffeina sono due dei principali fattori scatenanti delle mani sudate. Inoltre, gli alimenti trasformati che contengono un sacco di sostanze chimiche dovrebbero essere evitati. Le sostanze chimiche si accumulano nel vostro corpo e il flusso di sangue dentro e fuori attraverso il sudore. Se non si dispone di queste tossine nel vostro corpo, non si suda molto.

Mangiare molta frutta fresca, verdura, carni magre e cereali integrali. Bere molta acqua ogni giorno. L’unico liquido si dovrebbe bere il tè caldo.

Passo # 2 – Utilizzare un antitraspirante sulle palme

Se il vostro iperidrosi è grave, si consiglia di parlare con un medico per ottenere una prescrizione per una forte antitraspirante che è possibile utilizzare nelle vostre mani. Antitraspiranti prescrizione contenenti almeno il 25% di cloruro di alluminio. Per i casi lievi, over-the-counter prodotti sono sufficienti. Alcune marche da considerare includono Drysol, Maxim e Certain Dri.

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Passo # 3 – Bere un sacco di tè

I tannini presenti nel tè ingrediente aiuta a prevenire la sudorazione. Molti esperti raccomandano di bere infuso di salvia due volte al giorno per il trattamento dell’iperidrosi. Alcune altre erbe che si può mettere nel tè includono camomilla, gelsomino, agrumi, ibisco, kava kava, e radice di valeriana. Queste erbe agiscono anche come sedativi che non mancherà di tenere i livelli di ansia verso il basso. Il meno ansiosi, meno sudore.

Non solo si può bere il tè alle erbe, si può anche immergere le mani in esso! Immergere le mani in infuso di salvia per circa venti minuti, due volte al giorno, e smettere di sudare in poco tempo.

Passo # 4 – Imparare a rimanere calmo e rilassato

Se siete sotto stress, poi si suda molto. Anche una piccola quantità di stress o di ansia può innescare un sacco di sudore. Ci sono molti modi naturali che si può stare rilassati, tra cui la meditazione, lo yoga, tecniche di respirazione, e aromaterapia. Se vi trovate in una situazione incontrollabile, ad esempio un evento stressante al lavoro, provare questa tecnica di respirazione per mantenere la calma e ridurre la sudorazione:


    Fate un respiro profondo e riempire i polmoni. Conta fino a quattro.
    Trattenete il respiro e contare fino a quattro di nuovo.
    Rilasciare lentamente, contando fino a quattro.
    Contare fino a quattro, e quindi avviare nuovamente il processo.

In altre parole, si respira, tenere, espirare, tenere premuto, contare fino a quattro alla volta. Sarete sorpresi di quanto potente possa essere questa semplice tecnica.

Passo # 5 – Prova rimedi erboristici

A volte i rimedi a base di erbe per i trattamenti sudorazione e naturali possono essere la cura migliore per le mani sudate. Qui ci sono alcune cose che potete provare:

    Lasciate che le vostre mani in ammollo in succo di pomodoro per quindici minuti al giorno. Sembra lordo, ma è un rimedio molto efficace per la sudorazione eccessiva.
    Aggiungere alcuni gusci di Granada in acqua bagno caldo, poi sedersi e godere per 30 minuti. Ciò contribuirà a mantenere la temperatura corporea così si suda di meno. Inoltre, Granada è noto per prevenire il sudore ghiandole sono attivati.
    Assunzione di olio di pesce al giorno. L’olio di pesce favorisce la circolazione sana e la temperatura del corpo mantenuta a livelli sani. Questo si traduce in una diminuzione della sudorazione.
    Strofinare borotalco tra le mani prima di andare ovunque. Questo asciuga i pori in modo da non sudare tanto.
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Seguite questi 5 passi se si vuole curare mani sudate! Inizia con la prima – mangiare una dieta sana e bere tonnellate di acqua. Se questo non è sufficiente, quindi una forte antitraspirante è raggiunto. Continua l’elenco fino a trovare il giusto trattamento per le mani sudate.

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