Un decotto di curcuma per alleviare il dolore

le persone hanno l’abitudine di assumere le compresse di d’ibuprofene contro il mal di testa, mal di schiena e altri dolori muscolari e dolori.

Mentre il’ibuprofene è efficace nel ridurre il dolore e l’infiammazione, ci sono molti effetti negativi dopo l’uso a lungo termine. Gli effetti collaterali dell’ibuprofene a lungo termine ( e d’altri FANS ) possono includere nausea, diarrea, sanguinamento gastrointestinale, l’ipertensione ( alta pressione sanguigna ), un aumento del rischio di attacco di cuore, aumento del rischio di cancro del rene, la disfunzione erettile e di più … per fortuna, la natura ha fornito un’alternativa naturale e sicura – la curcuma.

L’ibuprofene ( e d’altri FANS ) agiscono inibendo un enzima COX – 2 (o di Cyclooxygenase 2 ) che provoca l’’infiammazione, agendo sulle parti del corpo che causa la limitazione. Quando si blocca, l’enzima si sta andando a bloccare il dolore e ridurre l’’infiammazione.

la curcuma contiene un composto chiamato curcumina, ed è anche un inibitore della COX – 2 ! In contrasto con l’ibuprofene, molto poche persone hanno avuto effetti collaterali da bere un tè di curcuma.

Tuttavia, non si dovrebbe consumare la curcumina durante la gravidanza o l’allattamento.

Si può bere questo tè alle erbe per alleviare la tensione mal di testa e in caso di dolori muscolari e articolari.

Ecco una ricetta a base di erbe, tè di curcuma per aiutare a combattere l’infiammazione. Ci sono d’altre ricette con quantità molto più elevati livelli di curcuma e zenzero.

Recette de la tisana di curcuma

2 cucchiai di curcuma radice grattugiato fresco o 1 cucchiaino di polvere.
1/2 c di zenzero fresco grattuggiato.
1 pizzico di pepe nero per aumentare l’assorbimento della curcumina.
1 coppe d’acqua.
Miele / limone fresco a piacere.

Istruzioni

Indossare il’acqua a ebollizione, quindi aggiungere la curcuma. Se si utilizza il fresco curcuma, la scorza grattugiata, fate bollire per 15 a 20 minuti. Se l’utilizzo in polvere, far bollire per 10 minuti.
Aggiungere lo zenzero e il pepe nero e lasciare in infusione per 10 minuti.
Filtrare attraverso un colino e aggiungere il miele e limone a piacere.

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Fonte
http://knowledgeweighsnothing.com/how-to-make-turmeric-pain-relief-tea/

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23 commenti a”;Un tè di curcuma per alleviare il dolore“;

Benvenuto Louise.

grazie per la ricetta
dal 1 anno ho fatto un succo di frutta fresca ogni mattina
3 carote grandi
1 grande barbabietola
1 mela
2 costa di sedano
curcuma
zenzero
pronto da bere, un po ‘ di pepe
per l’artrite e dolori articolari
c’è efficace non m’ha contribuito

Risposta

è che questo tè alle erbe in grado di alleviare un dolore che m’ha lasciato i medici alla corte di mio recapito a causa ( epidurale )

Se si utilizza la polvere di curcuma, fate bollire per 10 minuti. fate bollire con la polvere ? poi ho filter c’è ?

Sì Caterina c’.

Risposta

qual è il dosaggio al giorno?

3-4 volte/j. La ricetta è stata modificata per una maggiore efficienza.

Risposta

non sapevo che l’ibuprofene è stato così tossici e significa che si dà ai bambini che hanno la temperatura che ti fa fermare e pensare !!!

È necessario essere molto attenti con i bambini cicile.

Risposta

Ciao,

la quantità di’acqua necessaria ad ebollizione?

faccio l’artrosi nella mia gamba sinistra c qual è la quantità che si dovrebbe prendere

3-4 volte/giorni.

Risposta

e senza zenzero, funziona anche?

J’ho dimenticato di far bollire la curcuma fresca grattugiata e j’ai tout bu, ti scrivo dal mio wc…

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L’interesse di ebollizione c’è quello di ridurre il suo potere ?

bonjout ho scoperto questa ricetta è stato diversi giorni che cerco sia la ‘aria efficiente del tempo. poi preparo 4 per il giorno prima, che li rendono come (dato che io lavoro e l’amore per berla fredda al lavoro)
Ho un RCH, a volte ho l impressione che questo aumenta i cretini

Grazie per i buoni consigli, cercherò….

Ciao
J’ai grandi tendinite alle spalle che non si rimargina … l’l’infiltrazione è prevista per il’altro, se riesco a scappare con questo infuso !
Di contro, I n’ia che il limone in bottiglia può andare ?
Grazie per i vostri consigli

Ciao,
J’stato operato d’un’ulcera’stomaco ci sono 5 anni di 1/2.
J’d piacerebbe sapere se posso prendere Curcuma per la mia Artrosi e Ernia del Disco Lombare.
E anche il succo di Limone /Olio’oliva…
Grazie d’anticipo per la vostra risposta.
Carole.

Ciao,
Penso che l’abbiamo detto che non è la verità circa gli additivi, il che dovrebbe facilitare l’assorbimento nel sangue di curcuma. Infatti, aggiungere il pepe nero può essere pericoloso perché favorisce la permeabilità del tessuto intestinale che può causare l’’aspetto di malattie autoimmuni. Se c’è il caso, perché non sostenitore di una forma diversa di curcuma : fosfolipidi di curcuma, noto anche come ” fitosomi di curcumina “, che moltiplica per 29 l’assorbimento della curcuma. D’anticipo la ringrazio per la risposta che voglio senza ambiguità. Per quanto riguarda i migliori Serge

Grazie per questi preziosi consigli

Per me questo tè è un miracolo faccio a mantenere più d’acqua e sono bcp bene nel mio corpo.
J’era una calcificazione alla spalla ho avuto un intervento chirurgico. J’ia rendere questo tè alle erbe, e anche succo di curcuma, spinaci, limone, arancio, persil pepe di Cayenna e niente di più di dolore, un miracolo. Grazie casasnovas.

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I n’è più di vesicule e poi fare una cura di curcuma zenzero per la mia artrosi che j’ai ha tutte le articolazioni, ginocchia, fianchi, polsi ecc io non voglio più prendere le pillole per il dolore

Risposta

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