Vantaggi di Hot Springs

Provenendo dalla metropolitana, di solito la fonte di acqua è calda, molto calda. Quando l’acqua scorre attraverso gli strati sotterranei di roccia, sciogliere e venire alla superficie come l’acqua minerale, le sue proprietà sono diverse da regione a regione, anche da primavera a primavera; più profondo è lo strato è più calda l’acqua. Tuttavia, la temperatura non è necessariamente caratteristica di queste acque sorgive – l’effetto curativo è in gran parte dalla composizione di queste sorgenti minerali e l’energia geotermica in questo sotterranee.

Anche se la medicina moderna è stata lenta per stabilire la base scientifica dei benefici di immersione in minerali ricchi di sorgenti termali di acqua, una lunga storia di uso per controllare i suoi benefici rilassanti. E ‘ampiamente riconosciuto che una tranquilla ammollo primavera calda fornisce sollievo dal dolore per i muscoli stressati e articolazioni stanche.

Gli effetti complessi di acqua termominerale nelle ghiandole della pelle e dei vasi sanguigni è la probabile spiegazione per i numerosi vantaggi sottili che vengono segnalati da coloro che in sintonia con il modo in cui le sorgenti calde di vita.

Sebbene il resort Hot Springs America non può promettere alcun clinicamente approvato un risultato, essi sono fiorenti. La comunità medica non ha ancora affrontato questo rimedio preventivo, ma l’industria alberghiera e ha già saltato spa, versando milioni nel restauro della stazione 19 e 20 ° secolo al suo antico splendore, durante la creazione del menù comfort moderni.

Acqua di sorgente termale facilita la guarigione in un certo numero di modi importanti:

Fare il bagno nelle sorgenti calde aumenta gradualmente la temperatura corporea, uccidendo i germi e virus.

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Temperatura del bagno aumenta la pressione idrostatica del corpo, aumentando così la circolazione sanguigna e l’ossigenazione delle cellule. L’aumento del flusso sanguigno aiuta anche a sciogliere ed eliminare le tossine dal corpo.

Le molle di bagno caldo aumenta il flusso di sangue ricco di ossigeno attraverso il corpo, migliorando in tal modo la nutrizione per organi e tessuti vitali.

Fare il bagno in acqua termale aumenta il metabolismo del corpo, comprese stimolando le secrezioni del tratto intestinale e del fegato, favorendo la digestione.

Ripetute strutture Hot Springs (specialmente per 3-4 settimane) può aiutare a normalizzare le funzioni delle ghiandole endocrine e il funzionamento del sistema nervoso autonomo del corpo.

Tracce di minerali come l’anidride carbonica, zolfo, calcio, magnesio e litio vengono assorbiti dal corpo e forniscono effetti curativi ai vari organi e sistemi del corpo. Questi effetti benefici includono la stimolazione del sistema immunitario, causando una maggiore immunità; rilassamento fisico e mentale; produzione di endorfine; e la funzione della ghiandola normalizzata.

Sorgenti minerali contengono elevate quantità di ioni negativi, che possono contribuire a promuovere sentimenti di benessere fisico e psicologico.

L’applicazione diretta di sorgenti termali mineralizzate (in particolare quelli contenenti zolfo) può avere un effetto terapeutico sulle malattie della pelle, tra cui la psoriasi, dermatiti e infezioni fungine. Alcune acque minerali sono utilizzati anche per aiutare la guarigione delle ferite e di altre lesioni cutanee.

Bassa pressione sanguigna

Un recente studio condotto presso la Mayo Clinic ha scoperto che ammollo in un bagno caldo dà molti dei benefici di esercizio con meno sforzo sul cuore! Immersione in un bagno caldo aumenta la frequenza cardiaca e abbassa la pressione sanguigna, piuttosto che aumentare, così come altre forme di esercizio. L’immersione in acqua calda prima accelera il cuore per inviare sangue in superficie e dissipare il calore del corpo più aria. Ma dopo pochi minuti, il sangue caldo provoca i vasi sanguigni di dilatarsi, riducendo la resistenza al flusso di sangue e abbassa la pressione sanguigna.

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Dormire meglio

Alcuni esperti medici raccomandano immersione in acqua di circa 103 gradi Fahrenheit per circa due ore prima di coricarsi (non più di 15 minuti alla volta) per contribuire a ridurre l’insonnia. La National Sleep Foundation (NSF), ritiene che molti casi di insonnia possono essere ricondotti per lo stile, vita stressante frenetica. Gli studi suggeriscono che questo può facilitare la transizione verso un sonno più riposante profondo. La variazione di temperatura può essere un segnale al corpo che è andare a letto, o la sensazione di assenza di peso può rilassare solo i muscoli.

Migliorare la mobilità articolare

La combinazione di calore e di galleggiabilità è molto utile per chi soffre di artrite. La spinta idrostatica dell’acqua rilassa i muscoli, e sostiene e riduce lo stress sulle articolazioni che incoraggia il movimento più libero. Rilassando i muscoli contribuisce ad aumentare la gamma di movimento. Molti ricercatori ora pensano di pazienti con artrite reumatoide possono esercitare in modo sicuro se si seguono gli esercizi in acqua per misurare. Acqua terapeuticamente massaggiare le fughe con ogni movimento. L’acqua di formazione può contribuire ad aumentare la capacità aerobica, la forza muscolare e livelli generali di attività per i pazienti con AR. per ulteriori informazioni visitare